加強(qiáng)健康體檢規(guī)范化管理，健全學(xué)生健康體檢制度，推廣老年人健康體檢，推動(dòng)癌癥、腦卒中、冠心病等慢性病的機(jī)會(huì)性篩查。將口腔健康檢查納入常規(guī)體檢內(nèi)容，將肺功能檢查和骨密度檢測(cè)項(xiàng)目納入40歲以上人群常規(guī)體檢內(nèi)容。——國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于印發(fā)中國(guó)防治慢性病中長(zhǎng)期規(guī)劃(2017—2025年)的通知

　　骨密度值檢測(cè)可以反應(yīng)人體骨質(zhì)情況，從而篩查出現(xiàn)骨折、骨質(zhì)健康問題等情況、人到了四十歲以后，應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院每年進(jìn)行骨密度儀檢測(cè)自身骨質(zhì)情況，了解骨骼的健康情況，從而盡早采取防治措施。

　　人到了40歲身體開始逐漸走下坡路，女性到了更年期身體的鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致身體逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)健康問題的現(xiàn)象，而此時(shí)定期檢查骨密度可以根據(jù)醫(yī)生的建議干預(yù)骨質(zhì)健康問題的出現(xiàn)，因此40歲后需要定期檢查骨密度。

　　除了定期進(jìn)行骨密度檢查外，還應(yīng)該如何篩查骨質(zhì)健康問題?

　　除了定期進(jìn)行骨密度檢查外，生活中還要注意以下問題：首先，要攝入足夠的鈣和維生素D。不過(guò)，是否需要補(bǔ)鈣要依身體情況而定。大部分人可以通過(guò)食物來(lái)攝入適量的鈣，而年齡偏大或患有慢性疾病的人需要補(bǔ)充鈣劑。在補(bǔ)鈣的同時(shí)，還要補(bǔ)充維生素D或服用含維生素D的鈣劑，因?yàn)闆]有維生素D，人體就不能吸收和利用鈣。

　　其次，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，接受足夠的日照。篩查骨質(zhì)健康問題，光補(bǔ)鈣是不行的。經(jīng)常接受陽(yáng)光照射，對(duì)維生素D的生成及鈣的吸收起到重要的作用，正常人平均每天要至少接受陽(yáng)光照射30分鐘。另外，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)造成骨量丟失，適量運(yùn)動(dòng)對(duì)篩查骨質(zhì)健康問題具有積極作用。

　　超聲骨密度儀OSTEOKJ7000++是南京科進(jìn)實(shí)業(yè)有限公司近期推出的一款雙探頭超聲骨密度儀，該產(chǎn)品的整體解決方案配備了觸控一體機(jī)、高清顯示器、定制臺(tái)車及手托，外觀大氣，科技時(shí)尚，使用便捷。

　　最后，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。要均衡膳食、低鹽飲食，增加鈣及蛋白質(zhì)的攝入，避免酗酒、嗜煙、過(guò)量飲用咖啡等。